Volta da Ilha Grande, com 100 km, cruza ruínas de presídio e lugares que abrigaram piratas
A Volta da Ilha Grande tem cerca de 100 quilômetros, começa e termina na Vila do Abraão e costuma ser feita em uma média de sete dias. O Ministério do Turismo publicou em 14 de outubro de 2026 o roteiro, que o viajante pode adaptar para concluir de cinco a quinze dias.
Imagem: Nathan Chor/Wikimedia Commons (CC BY-SA 3.0). Origem: upload.wikimedia.org.
A rota fica na Costa Verde, no litoral sul do Rio de Janeiro, e exige caminhadas diárias de 10 a 16 quilômetros.
O que a trilha liga
A sinalização é amarela e preta, padrão da Rede Brasileira de Trilhas, e a marca traz o desenho do Pico do Papagaio. O trajeto liga quatro áreas protegidas: o Parque Estadual da Ilha Grande, a Área de Proteção Ambiental de Tamoios, a Reserva de Desenvolvimento Sustentável do Aventureiro e a Reserva Biológica Estadual da Praia do Sul.
No caminho, o visitante cruza florestas, manguezais, restingas e dezenas de praias, como Lopes Mendes, Aventureiro, Dois Rios, Parnaioca e Caxadaço. Também chega à Gruta do Acaiá e ao Pico do Papagaio.
Cinco, sete ou quinze dias
A média de sete dias dá uma divisão de cerca de 14 km por dia. Em cinco dias, a distância diária sobe e o ritmo aperta. Em quinze, o percurso fica leve e sobra tempo para banho e descanso. A escolha depende do seu preparo e de quanto você quer parar.
A rota pode ser feita o ano todo, mas de maio a setembro o período é o mais indicado, com temperaturas amenas e menos chuva.
Infraestrutura: sem barraca nem comida na mochila
A trilha conecta comunidades litorâneas, onde moradores oferecem hospedagem, alimentação e transporte marítimo. Por isso, o viajante não precisa carregar barraca nem muita comida. O consumo desses serviços gera renda direta para famílias caiçaras, pescadores, descendentes de imigrantes japoneses e ex-funcionários do antigo presídio.
História no caminho
O percurso cruza locais que já serviram de rota alternativa do ouro e abrigaram piratas. Há vestígios da época imperial, o antigo Lazareto, o Aqueduto e as ruínas do Instituto Penal Cândido Mendes, presídio desativado em 1994.
Como chegar
O acesso é pelo centro de Angra dos Reis. Dali, embarcações rápidas, de empresas privadas, levam à Vila do Abraão em cerca de 40 minutos, com saídas frequentes. A barca tradicional é mais barata, leva cerca de uma hora e meia e tem uma saída por dia.
O Brasil tem 246 trilhas de longo curso, que passam por 327 unidades de conservação. Para outro roteiro de trilha, veja o acesso à Pedra Furada, em Urubici e o guia do Cânion Itaimbezinho.
Fonte: gov.br.
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